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운동할 때 가볍게 착용 건강관리템 삼성 갤럭시 핏3 SM-R390 그레이 스마트워치 8개월 사용 후기

달려라신 2026. 5. 21. 05:30
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운동할 때 가볍게 착용
건강관리템 스마트워치
삼성 갤럭시 핏3 SM-R390 그레이
8개월 사용 후기


 
작년 8월경.나홀로 운동 챌린지를 시작하면서
건강관리 및 운동체크를 위해
삼성 갤럭시핏3 스마트워치를 구입하였답니다.


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갤럭시핏3 사용한지 벌써 8개월이 되었는데요.
제품정보 및 사용후기를 포스팅 해보겠습니다.
 


▼제품정보 아래 참고하세요!
 

 
 
품명 : 삼성전자 갤럭시 핏3
색상 : 그레이
모델명 : SM-R390
주문일 : 2025.9.15.
구입처 : 쿠팡
결제금액 : 84,320원(내돈내산)
 

갤럭시핏3 SM-R390 제품사양 출처.쿠팡 삼성전자 브랜드샵
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구성품은 갤럭시핏, 충전케이블, 간단 사용 설명서가 들어있어요.
 
* 제품특징
40.0mm AMOLED 디스플레이
 
한 번 충전 시 최대 13일 사용가능

*배터리 사용은 AOD(Always On Display)를 켠 상태에서 최대 3.5일 사용 가능하며 끈 상태에서 최대 13일 사용 가능

 
수면 측정 및 100가지 이상 운동 측정
 
즉시 알림 및 미디어 컨트롤
 
전화확인 및 메세지 발송
 
스마트폰의 음악을 바로 재생


 
★ 갤럭시핏3 SM-R390 살펴보기
 

 
먼저 갤럭시핏3 홈 버튼을 눌러 전원을 켭니다.
 

 
갤럭시핏3 화면에서 사용법을 확인해보세요 라는
문구가 뜨는데
시작 버튼 누르거나 건너뛰기 버튼을 누룹니다.

 
이제 휴대폰 앱스토어(플레이스토어)에서
갤럭시 웨어러블(Galaxy Wearable)앱을 다운 받고
갤럭시 웨어러블 앱을 실행 후 연결을 눌러주면
 

 
시계화면/앱스화면/타일/밴드설정등을 할 수 있는데 먼저 저는 시계화면부터 바꿔줬답니다.
 

 
어때요? 강아지 너무 귀욥지요?
 

 
갤럭시핏3 충전은 뒷면에 충전단자가 있는데
USB C타입 마그네틱부분을 충전단자에 대면 자석처럼 딱 붙고 보조배터리에 충전케이블 C타입을 연결해서 저속충전을 해줍니다.
 

참고로 저는 운동할 때만 갤럭시핏3 착용을 하는데
배터리 충전은 보통 3-4일에 한번씩 하는 것 같아요.


▼보조배터리 정보는 아래글을 참고하세요!
 
로랜텍 초고속충전 보조배터리 10000mAh 한달사용후기(저속충전기능,LCD디스플레이)

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갤럭시핏3 밴드 분리 시에는 분리 버튼을 누르면
손쉽게 탈부착이 가능해요. (설명서 참조)
 


 
갤럭시핏3 배송받은 당일 나홀로 챌린지 운동을 바로 했는데요. 걸음수 측정이 8868보 나왔네요.
 

 
다음날에도 아침 러닝을 했고
운동 종료 후 운동 측정을 바로 볼 수 있다는 점이 엄청 좋았습니다.
운동하시는분들의 필수템으로 스마트워치 착용하는 이유를 알 것 같았어요.
 
저는 갤럭시핏3 기능 중 심박수 측정 기능이 제일 마음에 듭니다.
러닝하다 심박수가 높으면 페이스 조절을 해서
안정적인 심박수로 맞춰 낮춰가며
운동을 할 수 있기에
저같은 초보 운동러들에게 딱이고 연세가 있으시는 어르신분들에게도 건강관리템으로 좋을 것 같단 생각이 들어요.
 

 
그리고 블루투스를 연결하면
갤럭시웨어러블앱과 삼성헬스앱 연결이 되는데
꼭 각 앱에 들어가서 연결이 잘 되었는지 확인이 중요하고 안되어있으면 꼭 동기화를 시켜줘야 됩니다.
제가 연결이 안된적들이 있어서
이제는 각 앱에 들어가 연결이 되었는지 체크 꼭 해주고 있어요.
 

 
삼성헬스앱에서 건강상태, 운동기록,수면패턴등을
핸드폰 큰화면에서 확인할 수 있는데
저는 운동 끝나고 삼성헬스앱에서
운동 측정 결과를 꼭 확인해주고 있어요.
스마트워치는 작기 때문에 휴대폰 큰화면으로 보는게 편해요.

*운동전에 갤럭시핏3와 삼성헬스앱 연동 필수 확인!!

 
그런데 약 8개월동안 사용하면서
2-3번 정도는 갤럭시핏3가 러닝하다가
갑자기 꺼지기도 했고

삼성헬스앱과 연동이 안된날도 있었는데
 
갤럭시핏3가 갑자기 꺼졌을 때는
재부팅하고 갤럭시웨어러블도 재연결을 해주면
이상없이 잘 되어서 A/S 맡길까 하다가
아직까지는 더이상 문제가 없어서 잘 사용중이고
삼성헬스앱과의 연동은
이제는 운동전에 필수로 동기화를 해주고 있어요.

*고장시 가까운 삼성서비스센터 가서 A/S 받으면됩니다.

 
저처럼 하루에 운동 30분에서 1시간 이내로 
가볍게 운동 하시는 분들이거나
연세가 있으시는 어르신분들, 부모님, 아이들도 기능이 복잡하지 않아 쉽고 간편하게 건강관리하며 사용할 수 있습니다.

스마트워치 종류가 굉장히 많고 가격도 천차만별인데요,
제가 작년에 갤럭시핏3 구입할 때는
8만원대였는데 지금은 7만원대로 내려갔더라구요.
10만원 이하 스마트 워치를 찾는다면
가성비 좋은 삼성 갤럭시핏3 SM-R390
추천템으로 강추 합니다♡
 
 

- 오늘하루도 '부지런하게' -

 

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