부지런하게

포스트잇 메모 정리다이소 모니터 메모보드로깔끔하게 정리하기 포스트잇 메모 정리를 위해 다이소에서 메모보드를 구입했어요. ▼ 제품정보 참고하세요! *품번 : 60701*품명 : 모니터 메모보드 30cm*가격 : 1,000원*구성 : 메모보드1개+양면테이프2개*사이즈 : 가로80mmX세로300mm 메모보드 구성이 메모보드1개당 양면테이프 2개씩 들어있는데어랏! 양면테이프 하나 더 들어가있네요!2개씩만 붙이면 되니, 남은 한개는 나중에 필요할 때 써야겠어요. 먼저 양면테이프를 붙이기 전에 메모보드판과 모니터 붙일 표면을 닦아줘요. 그 다음,양면테이프 종이를 살짝 떼어 메모보드판에 붙인 후 앞에 손으로 살짝 눌러주면서 종이를 천천히 떼어 주세요. 나머지 면에 있는 남은 종이도 떼어주면 돼요...

시원한 밀면 맛집_천안가야밀면1호선 성환역 도보10분거리냉물밀면/비빔밀면/들기름밀면 후기 아직 찐 더위가 오지 않았는데도 벌써부터 땀나게 덥습니다.날씨도 덥고 입맛이 뚝 떨어지는 요즘,시원한게 먹고 싶어서밀면 맛집"천안가야밀면"에 다녀왔어요. 천안가야밀면충남 천안시 서북구 성환읍 성환1로 151 * 주소 : 충남 천안시 서북구 성환읍 성환1로 151 천안가야밀면* 영업시간 : 10:00-20:00 15:00-16:30 브레이크타임 19:30 라스트오더* 주말/공휴일은 브레이크타임 없음* 연락처 : 041-588-0661* 주차장 : 넓음(무료)* 편의시설 및 서비스 :단체이용가능,포장,예약무선인터넷,남/녀 화장실 구분대기공간,유아의자,화장실 휠체어 ..

아반떼AD 자동차 에어컨 필터 초간단 교체 방법PM0.3 헤파필터 2+1 극초미세먼지차단 에어컨 히터 필터(대한청정산업) 이제 본격적인 여름이 온 것 같아요.자동차 에어컨을 아마도 4월 중순부터 틀기 시작했는데 어느 순간부터 차 에어컨에서 시큼한 냄새가 나는 것 같더라구요. 자동차 에어컨 악취 냄새 원인들 중 가장 큰 비중을 차지하는 것은 습기로 인해 곰팡이 세균 번식과 에어컨 필터 오염이라고 하더군요. 자동차 에어컨 악취 냄새 해결 방법은??1.목적지 도착 5분전 에어컨을 끄고 송풍으로 습기 말리기2.에어컨 필터 6개월 또는 10,000km 전 후 교체 하기*환경에 따라 단축 가능3.주기적 환기와 외기 사용(습도 올라가는 것을 방지함) 위 자동차 에어컨 악취 냄새 해결방법 3가지 중 1번,3번은 제가..

IC 운전면허증 온라인 신청 발급 방법모바일 운전면허증 발급 등록 방법대한민국 모바일신분증 앱 설치모바일신분증 스마트폰 발급 등록 하기적성검사/갱신/재발급 수수료 그동안 미뤄왔던 모바일 운전면허증 발급을 드디어 받게 되었답니다. 모바일 운전면허증 발급 방법은, 1. IC 운전면허증 발급2. 현장 QR 발급이렇게 2가지 발급 방법이 있습니다. IC 운전면허증 발급 VS 현장 QR 발급 비교표 구분 IC 운전면허증 발급 현장 QR 발급신청장소전국운전면허시험장 및 경찰서,온라인전국운전면허시험장준비물운전면허증(분실시 신분증)운전면허증수수료적성검사신청시:영문,국문 21,000 원갱신/재발급/신규 신청시:영문,국문 15,000원1,000원방법스마트폰에 IC운전면허증 태그 및 본인인증하여 재발급(기존 실물 운전면허증..

운동할 때 가볍게 착용건강관리템 스마트워치삼성 갤럭시 핏3 SM-R390 그레이 8개월 사용 후기 작년 8월경.나홀로 운동 챌린지를 시작하면서건강관리 및 운동체크를 위해삼성 갤럭시핏3 스마트워치를 구입하였답니다.▼이전글보기나홀로 걷기 운동 챌린지 2025.08.12 #01 (2025.12.31까지150만보) 나홀로 걷기 운동 챌린지 2025.08.12 #01 (2025.12.31까지150만보)나홀로 걷기 운동 챌린지 * 참여 대상달려라신(나요!) 2025.01.01.~2025.08.12.까지현재 총 걸음 : 719,068 * 챌린지 기간 2025.08.12.~12.31.까지 * 목표150만보 월요일~토요일 : 1일 최소 6천보 이상 걷기(일요일warm-daily-83.tistory.com 갤럭시핏3..

원룸 LED 전등 사각유리방등 조명기구용 집게형 컨버터 안정기 교체극성(+,-) 변경방법(GNS-H1-50W 158V) 원룸 방 전등이 나가면기본적으로 컨버터(안정기)를 교체해보고전등이 정상적으로 나오면 그대로 사용하고컨버터를 교체 했는데도 전등이 안나오면 LED 모듈 문제로 보고그때는 새제품으로 교체해서원룸 방에 설치해주고 있는데요. 2023.10.경원룸 방 LED전등이 나갔었는데당시 컨버터 교체했던 과정들을 공유해보겠습니다. 원룸 전등은사각 유리프레임 유리방등 50W이고전등 모델명 LFL-50EBC7N 입니다. * 작업 전 반드시 전기를 차단해주세요!* 천장에서 전등을 분리하기 전 등커버를 벗겨내고전체적인 사진과 입력단자(천장 전원선) 부분을 사진 찍어주세요! ▼ 컨버터 제품정보 아래 참고하세요! ..

복층 화장실 코콤 LED 뉴 일자등기구 30W 셀프교체LST-A30W65KG2 6500K주광색 약 2년전, 복층 화장실 일자등기구가 나가서 셀프 교체를 했었답니다!당시 등기구 셀프 교체 했었던 과정들을 공유 해볼게요^^ 2024.3.17 일요일 오후 1시가 되었을즈음..복층 화장실 등기구 등이 갑자기 나간걸 알게 돼서급한대로 스탠드 켜놓고재빠르게 일자등기구를 주문했어요.주문한 일자등기구는,다행히 하루만에 배송 받았답니다.▼ 제품 정보 참고하세요!제품명 : 코콤 고정형 LED등기구(뉴일자등기구2)모델명 : LST-A30W65KG2색온도 : 6500K 주광색구입처 : 옥션(다온이앤씨)구입일 : 2024.3.17.가격 : 7,220원(배송료3천원포함,내돈내산)코콤 일자등기구는, 모서리가 라운딩으로 되어있어..

자동차 가벼운 긁힘, 흠집폴리화이트 붓펜 페인트 셀프 도색 후기현대순정품 WAW 367_아반떼AD 때는 작년 12월경.제 차에 가벼운 긁힘, 흠집 정도가 생겼던 일이 있었습니다. 어떤 중년 여성분이 주차장에서 차를 빼는 과정에서제 차를 살짝 스치면서 멈췄는데차를 확인해보니가벼운 긁힘과 흠집 정도여서 이 정도는 셀프로 도색해도 되겠다 싶어(셀프 도색 한번도 해본적 없는데 어디서 자신감이 생겼는지..ㅎㅎ)중년 여성분에게 괜찮다고 하고 헤어졌답니다.집에와서 저는 셀프로 도색 방법을 찾아보니페인트 붓펜으로 쉽게 도색 할 수 있겠더라구요,저도 해볼 수 있겠다 싶어서 바로 주문해봤어요.▼ 아래 제품 정보를 참고하세요! 제품명 : 모비스붓펜페인트 현대367품목 : 물체도색제용도 : 자동차용(외부용)제형 : 펜형,..

쓰레기 종량제봉투 20L에 맞는깔끔하고 심플한 페달형 사각 분리수거함 2칸 40L 3칸 60L 사용후기 오랫동안 사용하고 있던원형 분리수거 쓰레기통은 다른 용도로 사용하고심플하고 깔끔한 사각 페달 분리수거함으로 바꿔준지벌써 약3년이 되었는데요, 이번에 같은 제품으로 추가 재구매를 하였는데 제품 정보와 사용후기를 공유해보겠습니다. 먼저 프랑코 페달 분리수거함으로 바꾸기 전,약 7년동안 사용했던 원형 쓰레기통을 분리수거용도로 사용했는데 디자인이 참 정겹죠?처음 구입했을 때는 저 디자인이 세련되고 이뻐보였는데지금 보니 굉장히 촌스러워보이네요ㅎㅎㅎ 프랑코 페달 분리수거함으로 바꾼이유는주방 리모델링을 했었는데 원형 쓰레기통이 변화된 주방 인테리어와 영~ 맞지 않았어요. 심플하고 깔끔한 프랑코 사각 페달 분리수거..

화장실 세면대 수전 셀프 교체세면 수전 T2-400싱크대 원홀 렌치 SET워터탭 1440도 회전 아래층 화장실 세면대 수전에 설치했던 워터탭이 떨어졌는데 토수구도 망가진듯하여세면대 수전과 싱크대 원홀 렌치 SET를 구입해서셀프 교체를 해보았습니다. ▼세면대 수전 제품명 : 세면대수전 T2-400 (투홀)재질 : 황동주물3종(CAC203),ABC외인증 : 위생안전인증(KC), 한국산업규격(KS)제조원 : GLOBAL ST나사등급 : G1/2-14산원산지 : MADE IN KOREA가격 : 23,000원(내돈내산)구입처 : 네이버페이(리바스) ▼ 싱크대 원홀 렌치 SET 제품명 : 세면대 씽크대 원홀렌치재질 : 대한민국재질 : PVC가격 : 15,918원(내돈내산,포인트 사용후 금액임)구입처 : 네이..

원룸 건물 출입구 외벽등LED램프 전구 전등 집중형 셀프교체PAR30 컨버터내장형15W 6500K 주광색장수램프 장수LED 원룸 건물 출입구 외벽등 3개중 1개 LED램프가나가 있는 것을 뒤늦게 발견하여 셀프 교체를 하였습니다. ▼ 제품정보 참고하세요! (내돈내산) 품명 : 컨버터내장형 LED램프 집중형 (장수램프 장수LED)모델명 : PAR30 S AC 15W색온도 : 6500K(주광색)정격전압/정격주파수 : AC220V / 60Hz정격전력/정격전류 : 15W / 68mA정격수명시간 : 15,000시간 저는 건물관리를 위해 필요한 소모자재들은 늘 여유있게 구입해 놓고 있는데이렇게 외벽등이 나간걸 발견하면 즉시 바로 교체 해주고 있답니다.먼저 외벽등 LED램프를 교체 하기 전에 차단기를..

고정 안되는 현관문 도어스토퍼/말발굽다이소 의자발커버_체어슈즈로현관문 고정 해결! 현관문 말발굽_도어스토퍼가 고정이 되지 않아새제품으로 교체 하기전에간단한 방법으로 고정을 해보았는데생각보다 효과가 좋아서 공유를 해보겠습니다. 현관문 도어스토퍼가 시간이 지나니까스르르르~하고 문이 닫히려고 해서고무 높이 조절도 해봤지만 소용이 없었어요. 현관문에 여러번 타공하기 싫어서두번째 교체할때는 무타공 접착식 도어스토퍼로 교체한거였는데다시 타공 제품으로 바꿔야 하나 고민하던 중에왠지 현관문 도어스토퍼에 의자발커버를 끼우면고정이 될것 같은 생각이 들어서다이소에 가서 의자발커버를 사왔답니다. 품명 : 체어슈즈1호 4P/SET(브라운)품번 : 47492가격 : 1,000원(내돈내산)재질 : 플라스틱 EVA 다이소 의..

조카 군대 입소식 & 퇴소식 다녀온 썰5사단 열쇠신병교육대_PXft.작은쉼터스텔라펜션_신라가든오즈베이커리카페오모나카페속풀이전주콩나물국밥 본점연천관광지_재인폭포한탄강 베개용암 출렁다리좌상바위전곡선사박물관하이패스 단말기_엠피온 MPEON SET-260NP1K하이패스카드_ex모바일 충전카드 2026.3.17 입소식조카 군대 훈련소 가는날 할머니,이모들까지 총 출동!조카가 5주간 훈련하는 훈련소는BTS 진도 여기에서 훈련했다는 그곳,경기도 연천에 있는 "열쇠신병교육대"이다. 열쇠신병교육대 가는길은대중교통 이용방법도 있지만 우리는 자차로 갔는데이날 운전대는 내가 잡았다.멀기도 먼데 고속도로 경험이 별로 없는 내가,가보지 않은 초행길을 잘 갈 수 있을까 두려움이 앞섰지만그래도 군대가는 조카를 생각해서 용기..

모아니스 대용량 5L 초음파 가습기저소음 무드등 탁상용 가정용 가습기(내돈내산) 작년에 구입해서 현재까지 고장없이 잘 사용중인 가성비 좋은 가습기 공유해볼게요! •가습기 정보• 상품명 : 모아니스 무드등 5L 초음파 가습기모델명 : GO-2450A정격 : 220-240V~, 50-60Hz, 25W색상 : 화이트작동방식 : 다이얼식물탱크 용량 : 5L분무량 : 최소모드 100ml/h 최대모드 250ml/h사용시간 : 최소모드 약 50시간 최대모드 약 20시간사이즈/중량 : 340mm×190mm/약1,300g전원선 길이 : 1.5m제조년월 : 2025년 10월제조국 : 중국고객센터 : 070-4578-8788 주문일 : 2025.11.14.가격 : 31,410원(내돈내산)구입처 : 쿠팡 작년 11..

인생을 바꾸는 미라클 모닝#29~49 더 가치있고 행복한 삶을 위해미라클모닝을 시작했는데점점 나의 의식이 흐려져 무기력하고, 게으름의 연속된 나날들이 많아졌다.하지만 포기하고 싶지 않아서드문드문 미라클모닝 인증을 하기는 했다. 2025년도는 아쉬움속에서 이제 끝이 났지만 2026년도에는내가 새롭게 도전하는 일들과그것들을 꼭 성공하고 싶은 마음이 크기때문에미라클모닝은 계속 되어야 한다. 최근 읽은 책에서"꾸준함은 모든 것을 이긴다"라고 쓰여져 있는 글을 보았다. 국어사전을 검색해보니'꾸준하다'는-한결같이 부지런하고 끈기가 있다.-꾸준한 노력이라 한다. 꾸준함은실천하기가 제일 힘들고 어렵기도하지만한편으로는'한결같이 부지런하고 끈기 있게' 산다면꾸준함은 그 어떤것보다 쉬울 수 있다. 그래서 '성공은 멀..

나홀로, 운동 챌린지 150만보 조기 달성! 2025.8.12 몸과 정신 건강을위해 나홀로 운동챌린지를 시작했었다. 목표: 2025.12.31까지 150만보 ▼이전글 보러가기 나홀로 걷기 운동 챌린지 2025.08.12 #01 (2025.12.31까지150만보) 나홀로 걷기 운동 챌린지 2025.08.12 #01 (2025.12.31까지150만보)나홀로 걷기 운동 챌린지 * 참여 대상달려라신(나요!) 2025.01.01.~2025.08.12.까지현재 총 걸음 : 719,068 * 챌린지 기간 2025.08.12.~12.31.까지 * 목표150만보 월요일~토요일 : 1일 최소 6천보 이상 걷기(일요일warm-daily-83.tistory.com ✓ 2025.1월~8.12 총걸음 719,068 ✓..

2025. 11. 20. #79나홀로, 운동챌린지 인증* 목표 *25. 12. 31까지 150만보Today 러닝 오늘은, 동네 러닝이다.신호없는 곳으로가까운 동산과 동산주변으로 달림. 운동시작 am 07:18 동네 산을 오르고 인도길도 다니며 뛰었더니종합운동장 트랙에서 뛸 때보다 몇 배 더 힘들었다. 종합운동장에서 달리면 35분대는 5키로였는데확실히 달리는 환경이 달라서4키로에서 무리하지 않고 멈췄지만땀은 엄청나게 흘려서 보람차다. 35분42초 4.07km평균페이스 08'45" 평균케이던스 135spm 동네 러닝은 처음이었는데자연스럽게 우리 동네 구경도 하고예쁜 아침 하늘을 보며 뛰니까힐링되기도 했다. 오늘 운동 완료! - 오늘하루도 '부지런하게' -

2025. 11. 19. #78나홀로, 운동챌린지 인증* 목표 *25. 12. 31까지 150만보Today 러닝 다시 새벽 러닝 시작! 날씨가 추워지니까러닝하는 사람들이 눈에 띄게 줄어듬. 나도 사실은..헬스장으로 가야하나 고민중이다. 운동시작 am 06:27 미라클모닝을 다시 시작하면서운동루틴도 새벽으로 컴백함. 35분33초 5.01km평균페이스 07'05" 평균케이던스 171spm 5키로 30분에 끝내고 싶은데 아직도 쉽지 않지만 꼭 해내리랏! 오늘 운동 완료! - 오늘하루도 '부지런하게' -

2025. 11. 18. #77나홀로, 운동챌린지 인증* 목표 *25. 12. 31까지 150만보Today 러닝 열흘만에 운동이다.. 11월8일 이후에 운동을 못했는데운동을 갑자기 멈추게 된 가장 큰 원인은추워진 날씨이다. 겨울이 오니 아침에 일어나는게 힘들어졌고갑자기 운동하는게 귀찮아짐. 나홀로 운동챌린지, 여기서 포기인가..아니다. 끝까지 해야지!150만보 얼마 안남았는데 꼭 해내고싶다! 정신을 다시 바로 잡은뒤옷을 단단히 입고 러닝하러 나왔다. 운동시작 am 10:21 갤럭시핏3 스마트워치 충전이 안되어있어서오랜만에 카시오 시계차고 나옴. 스마트워치를 오늘 안찼기때문에핸드폰에서 삼성헬스 5km 설정하고 달렸다. 36분01초 5km평균페이스 07'12" 평균케이던스 167spm 1~2..

2025. 11. 8. #76나홀로, 운동챌린지 인증* 목표 * 25. 12. 31까지 150만보Today 등산 토요일은 언니랑 등산하는날. 오늘은 날씨가 흐린데 공기는 포근해서생각보다 춥지 않았다. 운동 시작 am 07:13 부락산 등산 왕복 1시간 14분 6.17km 등산 후 할리스카페가서커피와 샌드위치 먹음. -가격정보-아메리카노(핫) 그란데 5,400카푸치노(핫) 그란데 5,900햄&치즈 프레시 샌드위치 6,900 오늘 운동 완료! - 오늘하루도 '부지런하게' -