나홀로 걷기 운동 챌린지 2025.08.16 #05 (2025.12.31까지150만보)

나홀로 걷기 운동 챌린지

2025.08.16. #05

 

 

토요일,

오늘도 운동하러

고고고!

 

 

 

걷기 운동 시작 : am 6:02

 

오늘은 언니랑 함께 운동하는날이라

이른 시간에 운동시작함.

 

 

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오늘은 다른날보다 더 일찍 나왔는데

나보다 먼저 나온사람들은

이미 땀흘리며 열심히 러닝하고 있었다.

 

 

 

 

언니랑 라인밖에서 4바퀴 돌고

 

동네 20분거리에 있는

스타벅스로 이동했다.

 

 

 

 

이른 아침이라 사람도 없고

초록초록 울창한 나무그늘사이로 걸으니까

눈도 편안하고 기분도 좋고~

 

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커피마시러 간다는 생각에

발걸음도 가벼웠다.

 

 

 

 

오늘의 커피와

크랜베리 치킨 샌드위치 먹으면서 땀 식힘.

오늘마신 스타벅스 오늘의 커피 맛 좋다!

 

주변에 일찍 시작하는 카페가 없는데

다행히,

스타벅스가 아침 7시 오픈이여서

주말에 언니랑 일찌감치 운동하고

커피한잔 하면서 땀식히고

잠시 쉬었다 가는게 참 좋다.

 

 

2025.08.16. 아침 걷기 운동 인증 11037걸음 캐시워크 앱

 

 

월요일부터 토요일까지

운동 완료!

 

잘했어~

달려라신!!

 

내일 일요일은 푹쉬고

월요일부터도

화이팅하자구!

 

 

 

- 오늘하루도 '부지런하게' -