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나홀로,
걷기운동 + 슬로우조깅 챌린지
2025.08.26. #13
오늘 새벽에도 비가 엄청 옴.
비가 너무 많이 와서
아침 운동 밖에서 못하나 했는데
7시쯤 되니까 비가 그침.
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운동 시작 : am 7:14
● 슬로우 조깅 4바퀴
● 빠른 걷기 2바퀴
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더 운동하고 싶었지만
오늘 늦게 나왔기때문에
다음 스케줄을 위해 운동 종료함.
내일은 비가 오지 않으니
일찍 나와서 6천보 채우리랏!
오늘 운동 완료!
- 오늘하루도 '부지런하게' -
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