나홀로 걷기 운동+슬로우조깅 챌린지 2025.09.05 #22 (2025.12.31까지150만보)

나홀로,

걷기운동+슬로우조깅 챌린지

2025.09.05. #22

 

 

오늘도 늦게 나옴.

 

아직도 고정적인 시간에

나오질 못한다.

 

더 노력이 필요하다. 

 

 

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운동 시작 : am 6:39

 

 

● 슬로우 조깅 : 8바퀴

● 빠른 걷기 : 2바퀴

 

 

2025.09.05. 걷기 운동 인증 7675걸음 캐시워크앱

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일찍 나오면,

시원한 바람을 맞으며 운동할 수 있는걸,

그 기분 너무 좋은데..

오늘은 늦게 나온탓에

반은 시원하고,

반은 뜨거운 햇살을 맞으며 운동함.

 

좀만 더 노력하자!

할수있잖아, 달려라신~

 

어짜피 운동하는거 시원하게 운동하자구!!

 

 

오늘 운동 완료!

 

- 오늘하루도 '부지런하게' -