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2025. 10. 07. #49
나홀로, 운동챌린지 인증
* 목표 *
25.12.31까지 150만보
Today 자전거타기
요즘 새벽에 비가 계속 온다.
오늘은 빗줄기가 좀 굵어서
자전거타기 운동으로 대체함.
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운동 시작 am 05:35
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체력이 너무 좋아진걸 느꼈다.
31분 자전거타는게
전혀 힘이 들지가 않았다.
더 탈수있었지만
다음 또 할일들이 있으니
욕심내지 않기.
오늘 운동 완료!
- 오늘하루도 '부지런하게' -
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