25.09.18 #33 운동 챌린지 슬로우조깅 걷기 인증 (25.12.31까지150만보)

2025. 09. 18. #33

나홀로, 운동 챌린지
(슬로우조깅,걷기 인증)

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오늘은,
일어나기 힘든 날이였다.

쉬고 싶었지만
포기하고 싶지도 않았다.

밖에 나오기 성공!

 

 

 

 

 

운동 시작 : am 6:30

 

 

2025.09.18. 걷기 운동 인증 7078걸음 캐시워크 앱

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삼성전자 갤럭시 핏3 SM-R390 7205걸음

 

 

캐시워크 앱과

갤럭시 핏3 스마트 워치 걸음수 127보 차이남

 

운동 나가기 전에 갤럭시 핏3 를 먼저 찼고

그 다음 운동 가방에 핸드폰을 넣고 밖에 나왔는데

캐시워크 앱 걸음수가 좀 늦게 인식해서

갤럭시 핏3와 걸음수 차이가 나는 것 같단 생각이 들었다.

 

 

 

 

 

 

슬로우조깅 35:30

3.78km │09'23"/km │397kcal

 

 

 

삼성 헬스 앱 달리기 운동 상세정보

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삼성 헬스 앱 달리기에서

운동 상세 정보가 너무 잘 나와있어서 좋다.

 

오늘 슬로우조깅 하면서

점점 쳐지고 있다는걸 느끼고 있었는데

구간 기록에서도 1키로마다

페이스가 계속 늘어남.

 

 

내일 목표 : 일정한 페이스로 달리기!

 

 

오늘 운동 완료!

 

 

 

- 오늘하루도 '부지런하게' -