나홀로 걷기 운동+슬로우조깅 챌린지 2025.09.13#29 (2025.12.31까지150만보)

나홀로,

걷기운동+슬로우조깅 챌린지

2025.09.13. #29

 

 

어제 오후부터 오늘 새벽까지

비가 많이 왔는데

새벽 5시가 넘으니

비는 잠시 소강상태가 되었다.

 

럭키 달신!

오늘도 밖에 나가서 운동할 수있으니,

난, 정말 행운아야!

 

 

 

 

운동 시작 : am 5:50

 

비가 많이 와서 그런지,

오늘은 어제와 다르게 종합운동장에는

3-4명정도 사람들이 먼저 운동하고 계셨음.

 

비가 오기 전에,

서둘러 슬로우조깅 30분 뜀.

 

갑자기 또 비가 스멀스멀 오기 시작했는데,

 

다행히 숨고르는 두바퀴 걷는 동안에는

비 맞을만 했음.

 

 

2025.09.13. 걷기 운동 인증 6988걸음 캐시워크 앱

 

 

이번주도

월요일부터 토요일까지 운동해냄!

잘했어! 달려라신!!!

 

 

오늘 운동 완료!

 

 

 

- 오늘하루도 '부지런하게' -