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2025. 11. 3. #72
나홀로, 운동챌린지 인증
* 목표 *
25. 12. 31까지 150만보
Today 스텝퍼
오늘 최저온도 0도
날씨 추워도 러닝을 나가고 싶었는데
지난주 물건정리하다 허리삐끗했다.
주말에 계속 쉬었지만
아침에 일어나보니
아직도 허리가 좀 아퍼서
오늘은 스텝퍼로 가볍게 운동하기.
운동 시작 am 7:23
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오늘 운동 완료!
- 오늘하루도 '부지런하게' -
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