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2025. 10.30. #69
* 목표 *
25. 12. 31까지 150만보
Today 스텝퍼
어제 또 잠이 안와서
오늘도 아침에 일찍일어나기 힘들었다.
러닝할시간이 없어서
오늘은 스텝퍼로 운동대체함.
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운동 시작 am 7:00
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스텝퍼는 정말 잘 산것같다.
열이 오르면서 땀이 너무 잘나니까
운동 열심히 한 느낌이 든다.
운동시작하고 잠을 잘 잤었는데
최근 이틀째 잠을 못자고 있다.
오늘은 제발 숙면해야지!
오늘 운동 완료!
- 오늘하루도 '부지런하게' -
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